Moliūgų sėklos 1,5 kg

Pakartotinai uždaromos pakuotės privalumai:

• Patogus sandėliavimas – stabilumas ant lentynos ir pagrindo užima mažai vietos
• Rankena – pakuotės su rankena pranašumas yra lengvumas ir patogumas transportuoti
• Turinio matomumas – akimirksniu pamatysite kokybę, dydį, spalvą ir kt.
• Patvarumas – pakuotė atlaiko smūgius ir kritimus
• Atidarymas ir uždarymas - lengva atidaryti. Ypač svarbus yra sandarus sandarumas, kuris yra svarbi maisto higienos dalis.

Moliūgų sėklų  ypač naudingi dirbantiems fizinį darbą ar aktyviai sportuojantiems. Reguliarus naudojimas gerina atmintį, didina fizinį pajėgumą, mažina stresą ir nervinę įtampą.

Moliūgų sėklos turi daug naudingų savybių. Juose yra B grupės vitaminų, taip pat C, D, E ir K grupės vitaminų. Sėklose taip pat gausu magnio, geležies, fosforo, cinko, vario, kalio, niacino ir folio rūgšties.

Moliūgų sėklose yra daug aliejaus ir jos žinomos liaudies medicinoje dėl pagerėjusios inkstų ir šlapimo pūslės veiklos. Sėklų valgymas padeda susidoroti su depresija ir mokymosi sunkumais.

Moliūgų sėklose yra daug fitosterolių. Fitosteroliai mažina cholesterolio kiekį kraujyje, nes sumažina cholesterolio pasisavinimą ir padidina jo išsiskyrimą iš organizmo.

Moliūgų sėklos vertinamos kaip puikus cinko šaltinis, tad PSO (Pasaulinė sveikatos organizacija) rekomenduoja jas vartoti. Kuo cinkas svarbus mūsų organizmui? Jis būtinas organizmui augti ir vystytis, baltymų sintezės (gamybos), genų ekspresijos (tai procesas, kurio metu DNR saugoma informacija paverčiama instrukcijomis, pagal kurias gaminami baltymai ir kitos organizme svarbios molekulės) procesams vykti, žaizdoms gyti, imuninei sistemai stiprinti, 300 fermentų veiklai vykti (tie fermentai svarbūs medžiagų apykaitai, virškinimo procesui, nervų sistemos funkcijoms). Įdomu ir tai, kad cinkas didina spermos kokybę, stiprina reprodukcinės vyrų sistemos darbą, gerina miegą. Šiek tiek moliūgų sėklų patariama suvalgyti prieš miegą, nes jose esanti aminorūgštis triptofanas virsta serotoninu, o ši biologiškai aktyvi medžiaga – hormonu melatoninu, 

Maistinė vertė 100 g

Energinė vertė: 2439 kJ

Kalorijos:  582 kcal

riebalų 45.6 g (iš jų sočiųjų 9.4 g)

angliavandenių 14.2 g (iš jų cukrų 0.3 g)

skaidulinių medžiagų 8.8 g

baltymų 24.4 g

natrio 0.02 g.