PREKĖS APRAŠYMAS
Maistinė vertė
Spirulina labai lengvai virškinama žmogaus organizme ir gaminama kaip maisto papildas įvairių formų: žalių miltelių, tablečių ar kapsulių. Spirulinoje yra itin didelis baltymų kiekis, didesnis nei daugumoje kitų augalinių baltymų šaltinių – apie 60% džiovinto spirulinos augalo sudaro skirtingi baltymai. Be to, spirulinoje yra visų organizmui būtinų aminorūgščių. Apie 7% spirulinos yra daug naudingų riebalų, taip pat yra B grupės vitaminų. (B1, B2, B3, B6, B9),Vitaminas C ir riebaluose tirpūs vitaminai D, A ir E.
100 gramų džiovintas spirulinos augalas turi 290 kilokalorijų ir, be didelio baltymų kiekio, daugybę būtinų vitaminų, ypač B grupės vitaminų. (v.a B12-vitamiin) ir mineralų, tokių kaip geležis ir manganas.
Nauda sveikatai
Didelė spirulinos maistinė vertė stiprina organizmo imuninę sistemą ir taip didina atsparumą infekcinėms ligoms. Be to, buvo nustatytos kai kurios įgimtos ir paveldimos ligos bei būklės, kurias galima sumažinti reguliariai vartojant spiruliną. Naudingos spirulinos savybės organizmui pasireiškia tik vartojant per burną.
Moksliškai įrodyti spirulinos naudos sveikatai pavyzdžiai:
- Alergija – 6 mėnesius kasdien geriant po 2 gramus spirulinos, suaugusiesiems pasireikš alerginės reakcijos.
- Cukrinis diabetas – geriant 1 gramą spirulinos du kartus per dieną 2 mėnesius, sumažėja cukraus kiekis kraujyje.
- Pratimų atlikimas – tyrimai parodė, kad vyrai gali nubėgti ilgesnes distancijas prieš pajutę nuovargį, jei kasdien 4 savaites išgerdavo 6 gramus spirulinos.
- Menopauzės simptomai – 8 mėnesius kasdien vartojant 1,6 gramo spirulinos, sumažėja nerimas ir depresija moterims po menopauzės.
Be to, reikėtų pažymėti, kad spirulinoje taip pat gausu geležies, kuri gerai pasisavinama, todėl ji yra puikus maistas anemijos profilaktikai. Palyginti su pienu, spirulinoje yra 26 kartus daugiau kalcio, todėl ji itin gera kaulų ir dantų sveikatos palaikytoja. Chlorofilas, apie kurį byloja ir ryškiai žalia miltelių ar tablečių spalva, padeda pašalinti iš organizmo toksinus. Spirulina palaiko sveikos mikrofloros vystymąsi žarnyne ir padeda kontroliuoti mielių infekciją.
Gryna, neužteršta spirulina yra gera priemonė apsinuodijus arsenu. Jis buvo naudojamas, pavyzdžiui, Bangladeše, kur didžioji dalis geriamojo vandens yra užteršta arsenu. Spirulina itin atspari aplinkos sąlygų pokyčiams. Dėl didelės maistinės vertės ir gero prisitaikymo spirulina gali išgelbėti žmones nuo bado.
Sudėtis: 100% biologiškai gryna Sprulina (Arthrospira platensis). Sudėtyje nėra konservantų.
Maistinė vertė 100 g
Energinė vertė 1598 KJ / 382 kcal
Riebalai, įskaitant 5,7 g
sočiųjų riebalų rūgščių 0g
Angliavandeniai 12g
įskaitant cukrų 0 g
baltimai 69 g
druskos 0,01 g
Vitaminas E. 8,0 mg (66% *)
Vitaminas B1 2,7 mg (245% *)
Vitaminas B2 3,4 mg (242% *)
Vitaminas B3 86,5 mg (540% *)
kalio 2400 mg (120% *)
kalcio 980 mg (122%)
fosforo 510 mg (36% *)
magnio 780 mg (207% *)
geležies 500 mg (3566% *)
selenas 57 mikrogramai (103% *)
chlorofilas 1,03%
Linolo rūgštis 810 mg
Allikas: https://et.wikipedia.org/wiki/Spirulina
EST
LT
Krepšelis
