EST
Mano sąskaita
Krepšelis
Kilmės šalis: Belgija
Geriausias iki: 2024-01-14
.
Inulinas yra svarbus mūsų organizmo prebiotikas ir pasižymi dideliu skaidulų kiekiu. Jis yra šiek tiek saldaus skonio ir gali būti cukraus ir riebalų pakaitalas, sumažinant produkto kaloringumą ir išlaikant kreminę konsistenciją.
Naudojimas: naudoti kaip tirštiklį sriubose ir padažuose, be pyragų, duonos, blynų.
Dar 10 inulino vartojimo būdų:
Į vidų įpilkite kavos ir arbatos..
Naudokite mėsai glaistyti, nes inulinas suteikia skanios tekstūros.
Naudokite jį pusryčiams, pavyzdžiui, kaip priedą į musli.
Įdėkite savo mėgstamą kokteilį.
Naudokite kaip tirštiklį kremuose ir padažuose.
Pabarstykite vaisių salotomis.
Pridėti į gėrimus ir kokteilius.
Kepdami iš dalies pakeiskite inulino cukrų – gausite traškią dangą.
Naudokite daržoves glaistydami su trupučiu aliejaus.
Pridėti į tirštumą arba cukraus pakaitalą.
.
Maistinė vertė 100 g
Energinė vertė: 840 kJ
Kalorijos: 208 kcal
riebalų 0 g (iš jų sočiųjų 0 g)
angliavandenių 8 g (iš jų cukrų 8 g)
skaidulinių medžiagų 89 g
baltymų 0 g
druskos 0 g
Kilmės šalis: Belgija
Geriausias iki: 2024-01-14
.
Inulinas yra svarbus mūsų organizmo prebiotikas ir pasižymi dideliu skaidulų kiekiu. Jis yra šiek tiek saldaus skonio ir gali būti cukraus ir riebalų pakaitalas, sumažinant produkto kaloringumą ir išlaikant kreminę konsistenciją.
LT