Ekologiški makadamijos riešutai 500g
RH-006Kilmės šalis: Kenija
Importuotojas: Rhumveld Baltic
Geriausias iki: 2022-09-24
Makadamijų riešutuose yra daug mononesočiųjų riebalų rūgščių, tačiau juose taip pat daug omega-3 rūgščių.
Palyginti su kitais riešutais, pavyzdžiui, migdolais ir anakardžiai, macadamias yra daug riebalų ir mažai baltymų. Makadamijos branduolį sudaro iki 80 procentų, lengvai įsisavinamų, augalinės kilmės riebalų, kurie itin naudingi sveikatai.
• Keli riešutai per dieną žymiai sumažina cholesterolio kiekį kraujyje ir apsaugo nuo širdies ligų.
• Makadamijos aliejus nepamainoma priemonė nuvargintiems, išsausėjusiems bei pažeistiems plaukams.
• Makadamijos aliejus rekomenduojama ir odos priežiūrai - atstato pažeistą odą, jaunina brandžią odą, tinka jautriai bei itin švelniai, džiūstančiai, šerpetojančiai odai.
• Taip pat, makadamijos aliejus puiki priemonė išsiplėtusių kraujagyslių, strijų ir celiulito profilaktikai.
• Makadamijos aliejaus ir pipirmėtės eteriniu aliejaus mišinys naudingas pavargusių kojų masažui, gerina kraujo cirkuliaciją
• Makadamijų riešutai puikus vitamino B1 šaltinis, kuris svarbus angliavandenių bei gliukozės apykaitai, dalyvauja atstatant nervų sistemą, didina skrandžio motoriką, gerina apetitą.
• Makadamijų riešutai puikus mangano šaltinis, kuris būtinas ląstelėms. Taip pat, manganas padeda organizmui pasisavinti vitaminą B1, geležį, varį, todėl nuo jo priklauso kraujo gamyba, padeda kepenims išsivalyti nuo visokių pavojingų medžiagų, veikia hemoglobino susidarymą, palaiko optimalų cholesterolio kiekį kraujyje.
• Teigiama, kad makadamijos riešutų saujelė per dieną gali sumažinti bendrą cholesterolio kiekį kraujyje daugiau nei 9,4 proc., o blogojo cholesterolio (LDL) kiekį – beveik 9 proc.
• Makadamijų riešutai rekomenduotini valgyti sergant artritu.
Naudingos makadamijos riešutų savybės
- „Kindalya“ riešutuose yra medžiagų, kurios padeda sumažinti nemalonius migrenos simptomus.
- Reguliarus makadamijos branduolių vartojimas maiste padeda vyresnio amžiaus žmonėms sumažinti širdies ir kraujagyslių darbo sutrikimų riziką.
- Makadamijos riešutuose yra junginių su antioksidacinėmis savybėmis. Reguliariai vartojant Kindal maiste lėtina procesus, susijusius su kūno senėjimu, sumažina gerybinių navikų ir vėžio atsiradimo riziką.
- Reguliarus makadamijos vaisių vartojimas stiprina kaulus, padeda sumažinti osteoporozės ir kitų kaulų audinių ligų riziką.
- Makadamijos riešutai turi medžiagų, kurios teigiamai veikia centrinės nervų sistemos darbą ir periferinės nervų sistemos veikimą. 3-4 šios kultūros vaisių vartojimas padeda susidoroti su neuroze, depresijos būsenomis, padidėjusiu dirglumu, nuotaikos svyravimais.
- Cinkas ir kitos medžiagos, esančios makadamijos riešutuose, užtikrina normalų vyriškos lyties sistemos veikimą, didina potencialą ir pagerina ejakuliato sudėtį.
- Nustatyta, kad Kindal sudėtyje esantys junginiai prisideda prie indų stiprinimo. Reguliariai vartojant maistą makadamijų branduolius, rizika, kad atsiranda varikozinių venų ir telangiektazija (ilgalaikis patologinis venulių, arterijų ir kapiliarų išplitimas per odą), yra rizika.
- Makadamijos riešutai turi tonizuojančių savybių, pagreitina organizmo atkūrimo procesą po išsekusio fizinio krūvio, protinio nuovargio, ilgalaikės ligos.
- Vitaminai ir kiti junginiai, esantys makadamijos riešutų šerdyje, turi teigiamą poveikį bendram sąnarių būklei ir veikimui ir padeda sumažinti artrito ir kitų sąnarių patologijų atsiradimo riziką.
- Reguliarus makadamijos vaisių vartojimas padeda išvengti beriberio vystymosi.
- Makadamijos riešutų branduoliuose esantys junginiai pagreitina nuodų, toksinų, cholesterolio, sunkiųjų metalų išsiskyrimo procesą.
- Makadamijos branduoliuose yra medžiagų, kurios normalizuoja kraujo sistemos veikimą. Tradiciniai gydytojai rekomenduoja, kad nuo anemijos kenčiantys žmonės reguliariai juos įtrauktų į savo mitybą.
- Vitaminai ir kiti junginiai, esantys „Kindal“, stiprina organizmo apsaugą, stiprina jo gebėjimą atsispirti infekcijoms ir parazitinėms invazijoms.
- Naudingos medžiagos, randamos makadamijos branduoliuose, padeda sumažinti kraujo spaudimą. Mitybos specialistai rekomenduoja, kad hipertenzija sergantiems pacientams kasdien valgyti 3-6 malonius riešutus.
- B grupės vitaminai ir kiti makadamijos branduoliuose esantys junginiai pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme ir padeda sumažinti riziką susirgti nesėkmėmis. Be to, „Kindal“ reguliuoja lipidų apykaitos procesus organizme, taip prisidedant prie svorio mažėjimo (kai vartojama maistui vidutiniškai).
Maistinė vertė - 100 g makadamijų riešutų yra:
Energinė vertė – 3152 kJ
Kolorijos - 740 kcal
Angliavandeniai - 13,8 g
Riebalai - 75,8 g
Baltymas - 7,9 g
Vitaminas B1 - (104%) 1,195 mg
Vitaminas B2 - (14%) 0,162 mg
Vitaminas B3 - (16%) 2.473 mg
Vitaminas B5 - (15%) 0,76 mg
Vitaminas B6 - (21%) 0,275 mg
Vitaminas B9 - (3%) 11 μg
Vitaminas C - (1%) 1,2 mg
Vitaminas E - (4%) 0,54 mg
Kalcis - (9%) 85 mg
Geležis - (28%) 3,69 mg
Magnis - (37%) 130 mg
Manganas - (195%) 4,1 mg
Fosforas - (27%) 188 mg
Kalis - (8%) 368 mg
Cinkas - (14%) 1,30 mg
Šis produktas pažymėtas Veterinarijos ir maisto valdybos etikete: EE-ÖKO-02.