Ekologiškos auksinės linų sėklos 250g

Auksinės linų sėklos vienas seniausių pluoštinių augalų pasaulyje, jis buvo auginamas dar senovės Egipte ir Kinijoje, taip pat turi sąlyginai senas auginimo tradicijas ir Lietuvoje. Pavadinimas linas kilęs iš lotyniško pavadinimo „Linum usitatissimum“, kuris reiškia „labai naudingas“. Linų sėmenys yra labai vertingas maisto produktas, turintis daug svarbių maistingų medžiagų, tai yra mikroelementų, ląstelienos, mangano, vitamino B1 ir nepakeičiamų riebalų rūgščių alfa-linoleno, kitaip dar vadinama omega-3. Tyrimai parodė, kad linų sėmenys turi antioksidantinių savybių, ir gali sumažinti vėžio, diabeto ir širdies ligų riziką

Linų sėmenų nauda sveikatai

-Saugo nuo vėžio

-Mažina cholesterolio kiekį kraujyje

-Reguliuoja cukraus kiekį kraujyje

-Saugo nuo radiacijos

-Gerina virškinimo sistemos darbą

-Mažina kraujo spaudimą

-Padeda sureguliuoti svorį

-Stiprina imunitetą

-Mažina kaulų retėjimmy (osteoporozės) tikimybę

-Lignanai. Linų sėmenys – vienas iš geriausių fitoestrogenų (augalinės kilmės hormonų) – lignanų šaltinis. 100 g. linų sėmenų yra 0,3 g. lignanų. Tai cheminiai junginiai su antioksidantinėmis savybėmis, jie sumažina vėžio susirgimo riziką, mažina blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, stabdo auglių augimą. Tyrimai parodė, kad per 1 mėn, kasdien vartojant bent 30g. linų sėmenų, cholesterolio kiekį kraujyje galima sumažinti iki 18%.

-Skaidulos. Linų sėmenys turi daug maistinių skaidulų, vandenyje tirpių, ir netirpių. Tirpios skaidulos padeda sumažinti cholesterolio ir gliukozės kiekį kraujyje, o netirpios gerina virškinimo sistemos darbą.

-Omega-3. Tai būtinos mūsų organizmo riebalų rūgštys, kurių organizmas pats negamina, todėl jų būtina gauti su maistu. Linų sėmenys yra puikus alfa-linoleno (omega-3) šaltinis. Šios rūgštys stabdo vėžinių ląstelių augimą 

Auksinėse linų sėklose yra labai daug Omega-3 ir Omega 6 riebalų rūgščių, lignanų ir fitoestrogenų.

Sudėtis: 100% ekologiški linai.

Maistinė vertė 100 g

Energinė vertė: 2648,47 kJ

Kalorijos:  55 kcal

riebalų 4,3 g (iš jų sočiųjų 53.4 g)

Omega-3  2338 mg

Omega-6  606 mg

Tiaminas  (vitaminas B1) 0,2 mg

Magnis 40,2 mg

Fosforas 65,8 mg

Varis 0,1mg

Manganas 0,3 mg

Selenas 2,6 mcg

Geležis 0,6 mg

.

Šis produktas pažymėtas Veterinarijos ir maisto valdybos etikete: EE-ÖKO-02.