Mahe ingveri pulber 200g

Ingverit võib tarbida ekstraktina, teena või toidu sisse lisades. Mitmed Aasia ja India toidud on suurepärased kombinatsioonid mitmest hämmastavalt laiade raviomadustega taimedest, sealhulgas ingver.

1. Vähendab diabeeti haigestumise riski. Teadlased on leidnud ingveris ühendeid, mis on head insuliinile ja ainevahetusele.
2. Ingver aitab menstruaalvalude korral.
3. Ingver on põletikuvastane. Kuna sisaldab antioksüdante, mis aitavad vähendada rakkude kahjustusi.
4. Aitab kõhuhädade korral. Uuringud näitavad, et ingver aitab mitme kõhuhäda puhul.
5. Rohi hommikuiivelduse vastu. Juba vanarahvas kasutas ingverit selleks, et raseduse varases staadiumis iiveldusega võidelda.
6. Ennetab südamehaigusi. 2016. aastal tehtud uuring näitas, et ingveril on kolesterooli ja veresuhkrut madaldav toime, mida seostatakse südamehaigustega.
7. Vähendab riski haigestuda vähki. Tänu rakke kaitsvale võimele aitab ka ennetada vähkkasvajaid.
8. Aitab kaalust alla võtta. Mõned uuringud näitavad, et ingver aitab isegi kaalust alla võtta.